Prévenir un procheLe message qui change tout
Dix secondes, un message, et tu sors l'esprit plus léger. Prévenir un proche est le geste de sécurité le plus simple et le plus efficace.
Que dire
Indique l'endroit, l'heure, le prénom de la personne rencontrée et l'heure à laquelle tu comptes rentrer. Par exemple : « Café à dix-sept heures, avec Alex, je te dis quand je rentre ».
Pas besoin d'en faire un dossier. L'essentiel est que quelqu'un sache où tu es.
Qui prévenir
Un ami proche, un membre de la famille, un colocataire : quelqu'un de joignable et qui répondra. Choisis une personne qui ne te jugera pas et saura rester discrète.
Tu peux aussi convenir d'un mot de code pour demander de l'aide discrètement.
Pendant et après
Envoie un petit mot en cours de route si le rendez-vous se prolonge ou change de lieu. À la fin, confirme que tu es rentré. Ces gestes simples rassurent ton proche et te sécurisent.
Active le partage de position si tu en as l'habitude, mais pas obligatoirement : fais ce qui te convient.
Un geste, pas une méfiance
Prévenir quelqu'un ne veut pas dire que tu te méfies de l'autre. C'est de la prudence ordinaire, comme boucler sa ceinture.
Une personne respectueuse ne s'en offusquera jamais.
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Questions fréquentes
Dois-je le dire à la personne rencontrée ?
Ce n'est pas nécessaire, mais tu peux le mentionner simplement si le sujet vient.
Que faire si mon proche ne répond pas ?
Envoie le message quand même, et prévois un second contact en secours.