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Dammartin-en-Goële · Bons réflexes

Savoir dire nonPoliment, clairement, sans te justifier

Dire non, ça s'apprend. Et c'est l'un des plus beaux cadeaux que tu puisses faire à une rencontre : la clarté.

Premier rendez-vous à Dammartin-en-Goële : un homme et une femme dans une rue du centre

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Un non est une phrase complète

Tu n'as pas à expliquer longuement. « Non merci » suffit, tout comme « ça ne me convient pas » ou « je préfère m'arrêter là ». Plus tu restes simple, moins il y a de place pour la discussion.

Une personne respectueuse accepte ta réponse tout de suite. Si elle insiste, c'est qu'elle ne respecte pas ton choix.

Premier rendez-vous à Dammartin-en-Goële : un homme et une femme dans un parc

Des phrases toutes prêtes

« Je n'ai pas envie de ça. » « Je préfère qu'on en reste là pour aujourd'hui. » « Je vais rentrer, merci pour ce moment. » Entraîne-toi à les dire à voix haute, seul, pour qu'elles te viennent plus facilement.

Tu peux adoucir le ton, mais pas ton message.

Quand l'autre insiste

Répète calmement ta décision, puis quitte les lieux en direction d'un endroit fréquenté. Si tu te sens en danger, parle au personnel d'un établissement ou à des passants, et contacte ton proche.

Ne cherche jamais à convaincre quelqu'un qui n'écoute pas.

Sortie entre célibataires à Dammartin-en-Goële, dans un parc

Dire non à un message

Tu n'es pas obligé de répondre à tous les messages. Si l'un d'eux te met mal à l'aise, tu peux bloquer ou signaler le profil.

Ta tranquillité passe avant la politesse envers quelqu'un qui n'en fait pas preuve.

Des profils près de Dammartin-en-Goële

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Premier rendez-vous à Dammartin-en-Goële : un homme et une femme pour une sortie culture

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Questions fréquentes

Dois-je expliquer pourquoi je refuse ?

Non, ton refus suffit. Tu peux donner une raison si tu le souhaites, mais ce n'est jamais obligatoire.

Comment dire non sans blesser ?

Sois aimable et clair : remercie, puis dis simplement que ça ne te convient pas.

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